SHAOLIN RETREAT
5 Tage, die dein Leben verändern
Finde Frieden. Finde Klarheit. Finde dich selbst.
Im Shaolin-Seminar tauchst du ein in jahrtausendalte Methoden der Selbstkultivierung:
Kung Fu · Qi Gong · Meditation · TCM · Ernährung
Geführt von Shi Yan Lu, 34. Generation Shaolin-Meister
Was dich erwartet:
Ein Shaolin-Retreat verbindet Körpertraining, innere Kultivierung und mentale Klarheit. Du erlebst eine Mischung aus traditionellem Übungssystem, Einfachheit und tiefem In-sich-Gehen.
⭐ Tägliches Training
• Shaolin-Grundtechniken (Stände, Kicks, Basics)
Qi Gong/Atemführung & Achtsamkeit
• Rückzug aus Alltagsreizen
⭐ Selbstkultivierung
• innere Ruhe und Klarheit
• Disziplin, Fokus, Willenskraft
• emotionale Ausgeglichenheit
• Reflexion über Lebensführung und Gewohnheiten
⭐ Tradition & Shaolin-Lebensweise
• einfache, gesunde Mahlzeiten nach TCM
• klare Tagesstruktur
• wertfreie Gemeinschaft
• Lernen von Respekt, Präsenz und Gelassenheit
⭐ Körper-Geist-Verbindung
• Stärkung der Sehnen, Gelenke, Haltung
• Aktivierung der Lebensenergie (Qi)
• Regulierung des Nervensystems
• mehr Stabilität und innere Kraft
Das Ergebnis. Ein neuer Zustand in dir:
✨ Innerer Ruhe
✨ Klarheit im Denken
✨ Weniger Stress & emotionale Kontrolle
✨ Tieferer Schlaf
✨ Mehr Energie
✨ Stärkerem Selbstvertrauen
✨ Einem Gefühl von Sinn & Richtung
Taiji FächerFr., 06. MärzStuttgart
Sommer Camp 24.05 - 29.05. 2026So., 24. MaiLindau am Bodensee
Geschenk GutscheinDatum und Uhrzeit werden bekanntgegebenSchorndorf
Mentales Training - Kung FuDatum wird bekanntgegebenSchorndorf
Tai JiWird bekanntgegebenStöhrerweg 15
Geschenk Gutschein -Qi Gong & Meditation Tiefblicke ins Leben mit Shaolin MeisterDatum wird bekanntgegebenSchorndorf
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Warum Menschen dieses Seminar wählen
Viele unserer Teilnehmer kommen zu uns, weil sie…
ständig unter Stress stehen
Innerer Druck fällt ab, dein Geist wird klar und du nimmst eine Ruhe mit, die du im Alltag jederzeit aktivieren kannst.
sich im Alltag verloren fühlen
Du erkennst, was wirklich zählt, und bekommst Werkzeuge, mit denen du deinen Lebensweg bewusst und kraftvoll gestalten kannst.
Ruhe, Orientierung und innere Stärke suchen
Das Retreat führt dich Schritt für Schritt zu einer stabilen, inneren Mitte.
Du bist nicht allein.
Dieser Weg wurde geschaffen, um Menschen wie dich zurück in ihre Mitte zu bringen.
Teilnehmer berichten
Lieber Shi Yan Lu! Ich habe in meinem Leben sehr viel Sport gemacht und war körperlich immer fit. Aber meine Gedanken und Gefühle haben mich oft gequält. Dank dir habe ich heute beides - Äußere Kraft & Innere Stärke.
Omitofo verehrter Meister! Ich hatte, wie du weisst, ein erhebliches Drogenproblem und sechs Entzugsversuche. Seit ich befolge was Du mich gelehrt hast, sind Drogen kein Thema mehr.
Lieber Meister! Einfach nur ein herzliches DANKESCHÖN und drei Zahlen: 137kg - 3 Jahre - 77kg. Auf dem Weg des Shaolin Kung Fu war es endlich möglich. Dabei wäre es so einfach gewesen - 5 Elemente Ernährung, Qi Gong und zur Belohnung - etwas Kung Fu.
Jeder Weg beginnt mit dem Mut den ersten Schritt zu machen.
Das ist kein gewöhnlicher Kurs.
Es ist ein Ort, an dem Menschen ihre Vergangenheit loslassen
und eine neue Art zu leben entdecken.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dann warte nicht.