Shaolin Retreat Qi Gong / Ernährung nach TCM
Do., 04. Juni
|Mevissenfeld
Shaolin Qi Gong: Achtsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung – zur Zentrierung, inneren Ruhe und Stärkung der Lebensenergie. Ernährung nach den Fünf Elementen: Achtsames, ausgewogenes Essen nach den Prinzipien der TCM, um Körper, Geist und Energie im Gleichgewicht zu halten.
Zeit & Ort
04. Juni 2026, 10:30 – 06. Juni 2026, 15:00
Mevissenfeld, Mevissenfeld, 41379 Brüggen-Bracht, Deutschland
Über die Veranstaltung
Tag 1 – Ankommen & Zentrieren
Wir beginnen morgens mit achtsamem Shaolin Qi Gong, um Körper und Geist zu öffnen und die Energie ins Fließen zu bringen.
Einführung in die Grundlagen der Fünf-Elemente-Lehre und gemeinsames Kochen eines ausgewogenen TCM-Mittagessens.
Am Nachmittag vertiefende Übungen, Atemarbeit und Raum für Austausch.
Tag 2 – Vertiefen & Kultivieren
Morgenpraxis mit Qi Gong zur Stärkung der inneren Kraft und Balance.
Tickets
Shaolin Retreat
Shaolin Qi Gong: Achtsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung – zur Zentrierung, inneren Ruhe und Stärkung der Lebensenergie. Ernährung nach den Fünf Elementen: Achtsames, ausgewogenes Essen nach den Prinzipien der TCM, um Körper, Geist und Energie im Gleichgewicht zu halten. Die Preise enthält der inklusive frühstücke und Mittagessen ohne Übernachtung.
299,00 €
+7,48 € Ticket-Servicegebühr
Gesamt
0,00 €