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Shaolin Retreat 01.05 -03.05.2026
Fr., 01. Mai
|Lindau am Bodensee
Ziele Ein Shaolin Retreat verfolgt meist mehrere Ziele: Stärkung von Körper und Geist durch Bewegung, Konzentration und Ausdauer. Ruhe, Stressabbau und innere Balance durch Achtsamkeits- und Meditationspraxis. Einblick in traditionelle Shaolin-Weisheit, Ernährung,Disziplin und Lebensphilosophie.
Tickets stehen nicht zum Verkauf
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Zeit & Ort
01. Mai 2026, 10:00 – 03. Mai 2026, 15:00
Lindau am Bodensee, Gitzenweiler 88, 88131 Lindau (Bodensee), Deutschland
Über die Veranstaltung
Shaolin-Retreat - Tagesablauf
(6:30-16:30 Uhr)
06:30 - 07:30 Ausdauer Geduld Willenskraft aufbauen
07:30- 08:30
Morgen-Qigong & Atmung
* Gelenkmobilisation, Dantian-Atmung, sanfte
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